Vitamines sont des micronutriments essentiels qui ne peuvent pas être produits par l’organisme lui-même, mais qui doivent être obtenus de manière exogène, par exemple par l’alimentation. Les vitamines ne sont pas capables de produire de l'énergie de la même manière que les sucres, protéines et le...
Si vous avez déjà pris un supplément conçu pour favoriser la santé des cheveux ou des ongles, il est probable que de fortes doses de biotine en soient l’un des principaux ingrédients.
Biotine (vitamine B7) est une vitamine B essentielle qui aide...
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