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mononucléotide de nicotinamide Il s'agit d'une molécule naturelle appartenant chimiquement au groupe des nucléotides biologiquement actifs. C'est le précurseur du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+), qui est le moteur de la production par l'organisme de NAD+, une coenzyme essentielle impliquée dans divers processus biologiques, notamment le vieillissement et l'expression des gènes. « Le NAD+ participe à la transformation des aliments que nous consommons en énergie pour nos cellules », explique Kathryn Piper, diététicienne agréée dans le Missouri et l'Illinois. « Il aide également les enzymes de l'organisme à réparer l'ADN et à prévenir les dommages cellulaires. »

Naturellement présent

Le nicotinamide mononucléotide bêta (BNM) est présent dans divers aliments naturels, notamment le brocoli, le chou, la peau et les graines de concombre. Des études récentes ont montré qu'il est absorbé très rapidement. Ces études ont également révélé qu'une supplémentation en BNM a plusieurs effets bénéfiques sur l'organisme, notamment sur les muscles squelettiques, la fonction hépatique et la densité osseuse. Cependant, ces bienfaits n'ont été observés que chez les souris âgées et n'ont eu aucun effet significatif chez les jeunes souris. Cela pourrait s'expliquer par le fait que les jeunes souris sont capables de produire naturellement suffisamment de BNM, et que l'inflammation accrue liée au vieillissement diminue leur capacité de production, entraînant ainsi une réduction de sa concentration.

L'efficacité du NMN

1. Le NMN contribue à ralentir le vieillissement

Le NAD+ (coenzyme I) permet de maintenir la communication chimique entre le noyau et les mitochondries. Si cette communication s'affaiblit, cela entraîne un déclin mitochondrial, qui est une cause importante du vieillissement cellulaire. Le NAD+ (coenzyme I) peut maintenir l'expression normale des gènes, permettant ainsi à la cellule de fonctionner pleinement et ralentissant le processus d'évolution cellulaire vers la sénescence.

2. Le NMN contribue à prévenir trois hypertensions et le diabète

La clé pour abaisser la glycémie réside dans l'insuline. Si les cellules des îlots pancréatiques sont détruites, provoquant un trouble de la sécrétion d'insuline, le diabète peut facilement se développer. Le NMN peut stimuler l'activité de l'insuline et renforcer la décomposition des graisses et des polysaccharides, réduisant ainsi le risque de diabète.

3. Le NMN contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires

Les études cliniques sur l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires associées montrent que l'oxydation du LDL est une cause importante d'athérosclérose. Le NMN prévient principalement les maladies cardiovasculaires en augmentant le HDL, en diminuant le LDL oxydé, en réduisant la réaction inflammatoire des macrophages, en diminuant la formation de la plaque d'athérosclérose, en augmentant la stabilité de la plaque d'athérosclérose, en diminuant le risque de rupture de la plaque et en améliorant le flux sanguin, entre autres mécanismes mentionnés précédemment.

4. Le NMN contribue à renforcer l'immunité

Le NMN peut favoriser la production d'anticorps par les cellules de la rate, renforcer le rôle des lymphocytes T immunitaires, stimuler la production d'immunoglobulines dans l'organisme et exercer un important effet immunomodulateur.

5. Le NMN contribue à prévenir le cancer

Les résultats expérimentaux montrent que le NMN possède d'importantes propriétés anticancéreuses ; le NMN peut également induire des enzymes métastatiques hépatiques, l'effet est plus évident que celui du β-carotène ; le NMN peut également prévenir la cancérogénicité de l'aflatoxine, réduisant ainsi le nombre de tumeurs hépatiques induites par l'aflatoxine et le volume des cellules avec de bons résultats.

6. Le NMN contribue à prévenir l'hypertension artérielle

Le NMN inhibe et inverse principalement l'athérosclérose en apportant du NAD, de sorte que les cellules spumeuses restaurent progressivement les cellules musculaires lisses des vaisseaux sanguins, restaurant ainsi l'élasticité des vaisseaux sanguins, et en même temps empêche la reformation du thrombus grâce à des effets anti-inflammatoires, puis ouvre la circulation collatérale bloquée et augmente le volume sanguin, de sorte à réduire continuellement et lentement la pression artérielle.

7. Maintenir la capacité de régénération des capillaires

Pendant l'exercice, les cellules musculaires libèrent des facteurs de croissance ; les cellules épidermiques capillaires reçoivent ces facteurs et accélèrent leur croissance. Ce processus dépend du NAD+ (coenzyme I) généré par la protéine de longévité Sirtuin1. Plus une personne est âgée, moins elle produit de NAD+ (coenzyme I), et plus l'exercice stimule la croissance musculaire, moins il est efficace.

8. Métabolisme de l'alcool

Le métabolisme de l'alcool se divise en deux étapes : d'abord la transformation en acétaldéhyde toxique, puis la décomposition en acide acétique inoffensif ; chaque étape nécessite l'intervention de la coenzyme catalytique I.

9. Le NMN contribue à protéger la vision

La rétine et le système nerveux central humains sont riches en acides gras insaturés. Par conséquent, les radicaux libres générés par l'oxydation peuvent facilement les endommager par peroxydation. Des recherches ont montré que le NMN traverse aisément la barrière hémato-encéphalique et les membranes cellulaires, prévenant ainsi efficacement l'oxydation rétinienne et protégeant le système nerveux central, notamment le cerveau. Il pourrait ainsi être utilisé pour traiter efficacement les lésions de la moelle épinière, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et d'autres atteintes du système nerveux central. Son effet sur la dégénérescence maculaire liée à l'âge est particulièrement significatif comparé à celui de la lutéine.

10. Améliorer le sommeil

La supplémentation en NMN peut augmenter le taux de NAD+ dans l'organisme. Or, le NAD+ et l'horloge biologique sont étroitement liés : le métabolisme du NAD+ est régulé par l'horloge biologique, qui, en retour, influence également cette dernière. Chez les personnes souffrant d'insomnie ou ayant un rythme de vie irrégulier, augmenter le taux de NAD+ peut contribuer à réguler l'horloge biologique et à rétablir son rythme circadien normal.

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